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雨雪+大风+降温!3股冷空气连拨到,注意这些事

2020-03-30 20:52:17 来源:河北日报微信
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新的一周开始了

新一轮冷空气也即将来访

4月的第一天

北方各地气温将“跳水”↓↓↓

4月初还得冷一冷

据新闻联播天气预报,未来十天,将有3股冷空气将要影响我国,分别是在3月31日-4月2日,4月3-4日,7-8日。这三股冷空气路径都相对偏北,华北东北受影响比较多,并且冷空气移动速度较快,影响时间主要在两天左右。北方未来一周的气温忽上忽下,波动起伏。

随着冷空气到货

雨雪又将在河北“上线”

多地将迎雨雪天气

今天夜间,张家口、承德多云转阴,其他地区多云。

明天白天,承德东部、唐山、秦皇岛阴有零星小雨或零星雨夹雪转多云,其他地区多云间晴。

明天夜间到4月1日,承德东部、唐山、秦皇岛阴有小雨或零星雨夹雪,保定、廊坊以南地区阴有小雨或零星小雨,其他地区多云转晴。

1日夜间到2日,南部地区阴有小雨转晴,其他地区晴间多云。

降水出现的同时

明后两天全省有风

周三到周四气温普遍下降

气温又将“大跳水”

31日到4月1日,全省自北向南先后有偏北风4到5级,阵风6到7级。31日夜间开始,沿岸海域和沿海地区有东北风5到6级,阵风7级。

4月1-2日,全省大部分地区最低气温普遍下降4-6℃,局地可达6-8℃。

感冒高发期,预防有讲究

目前我国已经越来越多的地方进入了春季,在这个冷空气频繁,气温忽升忽降的春季,一不小心就会“中招”感冒。那么如何才能平安度过春季感冒高发期呢?

1、起居预防

大家要记住,一定不能在出汗时脱掉厚衣服,这样很容易感冒。及时增减衣物的同时,避免受凉,才能防止感冒的发生。此外,大家作息安排要有规律,要多喝水。家里有宝宝的朋友尽量不要去人群聚集、空气不流通的公共场所。经常洗晒被褥,打扫卫生,保持室内环境的洁净通风。

2、饮食预防

要防病,蔬菜、水果、粗粮一个都不能少。最好选富含维C丰富的蔬菜,如西兰花、番茄、油麦菜、青椒、辣椒等。多吃苹果、草莓、葡萄、番茄、胡萝卜、荸荠、山药、枸杞、竹荪等。另外,粗粮应占每日主食的一半,以免缺乏维生素B导致免疫力下降。饮食宜清淡,少食膏粱厚味及刺激性食品。

3、日常卫生预防

宝宝的好奇心强,喜欢东摸摸、西摸摸,无形中的手上便染上了许多病菌。而大人的生活圈子更大,手所碰触的事物更多,手上的病菌当然也就更多。因此大家回家后,可以通过洗手、换衣服等,减少病毒携带和传染给家人的可能性。


责任编辑:魏雨
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