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全省从春季一键切换回冬季
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△张家口多地出现降雪，据张家口日报
降水
昨天夜间开始
我省大部分地区出现降水天气
截至今日16时，降水区平均降水量3.6毫米
张家口中北部、石家庄中北部
有12个县（市）超过10毫米
其中行唐降水量最大为18毫米
石家庄市区为7.6毫米
△张家口市崇礼区迎来降雪天气，城区降雪量10.8毫米，部分路段雪深超过10厘米。据中国气象局
大风
全省有66县（市）出现大风
邢台、邯郸、沧州局地
瞬时风力达9级
降温
中南部地区今天14时
气温在5-10℃左右
相较于昨天下降了9-15℃
坝上地区下降了20℃左右
沽源最大达23.7℃
河北省气象台今日17时
继续发布寒潮蓝色预警信号！
明早全省气温普遍下降
受冷空气影响，预计27-28日早晨，全省最低气温普遍下降8～10℃，局地下降12℃以上；张家口、承德、保定西北部最低气温降至-12～-8℃，其中坝上地区可达-15～-12℃，石家庄、沧州及以南地区最低气温降至-1～3℃，其他地区-6～-2℃。
未来三天具体预报
今天夜间，石家庄、沧州及以南地区阴转多云，其他地区多云。
明天白天，全省晴间多云。
明天夜间到28日，张家口、保定、石家庄、邢台、邯郸五个地区的西部晴转多云，其他地区晴间多云。
28日夜间到29日，北部地区多云转阴，其他地区晴转多云。
乍暖还寒，还需“捂一捂”
冬春交替之际，乍暖还寒，气温多起伏，此时人体调节功能还不适应天气的快速变化，稍不注意，伤风感冒就会乘虚而入，所以莫要急于减衣，还需“捂一捂”。
“捂一捂”有哪些好处？
1、有利于调节人体的恒定温度，因为无论季节如何变化，人的体温总要保持在37度左右，若过早减掉衣服，就会破坏人体恒定温度的调节，影响身体健康。
2、有利于抵御风寒。人体也同自然界一样，在春天开始复苏，原先处于“冬眠”的皮肤细胞开始活跃起来，毛孔张开。这时当冷风袭来时，就能长驱直入，使人感到寒冷。
3、有利于适应季节的变化，在初春时节，经常有冷空气南下，导致气温急剧下降。在这种情况下，如果不“捂”着点儿，就很难适应这种冷暖的变化，许多人甚至可能会患感冒、气管炎、关节炎等疾病。
“捂”哪里？关注三个部位
1、腹部
肚脐和腹部的其余部位不同，脐下无肌肉和脂肪组织，血管丰富。肚脐受凉后易引起胃肠功能紊乱，出现呕吐、腹痛、腹泻等消化系统疾病。
2、背部
背部保暖可预防疾病，减少感冒几率。后背如果受寒，容易阳气不足。
3、脚部
我国唐代药王孙思邈主张“下厚上薄”。因为人体下身的血液循环要比上部差，容易遭到风寒侵袭。因此，裤子、袜子、鞋子一定要穿得暖和点。
“捂”之外也要注意锻炼
“捂”再好，也还是被动防御。“一年之计在于春”，要想防疾，还必须从春天开始加强身体锻炼，增强机体的适应能力和抗病能力，比如快走、慢跑、打太极拳等。
同时，还要讲究科学饮食和起居。在饮食上要注意多吃甘淡容易消化的食物，如黑米、豆类及其制品；蔬菜可以多吃菠菜、韭菜、芹菜、油菜和胡萝卜等；果品如红枣、枸杞和菠萝、草莓等。
各市具体预报
