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“看看这次购物的战果，够吃一个星期了！”
2月28日一早，石家庄市民刘会民在朋友圈分享了几张购物归来的照片，照片里，牛奶、肉、鸡蛋、蔬菜、零食满满铺了一地。
“小区一直限制出行，出去一次可不容易，必须多买点心里才踏实。”刘会民说。
疫情期间，由于小区封闭、交通限流，对宅在家中的人们来说，一次多买、适当“囤粮”，成了多数人的选择。
“我平时习惯了随买随用，家里很少囤东西，觉得没必要。父母就不同了，一到冬天就往地下室存白菜，春节前还会提前买猪肉，炸豆腐、炸丸子。以前我不理解，现在来看，适度的累积一些生活必需品还是有必要的。最近我一直跟父母住，看着家里满满当当的各种储备，觉得特踏实。真是手里有粮，心里不慌。”24岁的陈兴伟在保定一家房地产公司工作，“95后”的他一直追求极简主义，推崇“断舍离”。这次疫情，让他的观念发生了改变。
除生活物资储备外，突如其来的疫情，还让很多人认识到了常备医疗用品的必要性。
“前一段时间孩子伤风了，有点鼻塞。但当时疫情还比较严重，门不敢出，医院也不敢轻易去，到药店买感冒药都要登记。幸亏吃了药两天就好了，看来以后常用药必须要在家备着。”石家庄市民石丽说。
“疫情期间，像石丽这种情况并不少见。事实上，虽然近年来国人生活水平提高很快，但大部分人还是缺少医疗防护常识，平时没有储备防护用品和医疗用品的习惯，以至于被突如其来的疫情搞得惊慌失措。”石家庄市第一医院副主任医师张明亮说。
“对于每个家庭来说，家庭常备药箱都是必要的。一般来说，药箱里常备的包括感冒药、消炎药、退烧药、止泻药、抗过敏药、抗生素、止痛片、肠胃药，以及治疗简单外伤用的纱布、碘伏、棉签、创可贴等。此外，口罩、一次性手套等防护品也应储备一些。因为口罩不但能阻隔细菌病毒，对其他的有害气体、飞沫等，也有非常好的阻隔作用。”张明亮表示。
在张明亮看来，即便在疫情结束后，在特定地点、特定情况下戴口罩也应该成为人们的一种卫生习惯。“比如感冒了出门戴口罩，可以避免病菌传播，是对他人负责。再比如去医院戴口罩，可以有效保护自己。这些都应该成为人们日常生活习惯。”
此外，在这场疫情期间形成的良好健康理念、行为习惯，也值得人们长期坚守。
“比如，在咳嗽、打喷嚏时尽量避人，并用纸巾、毛巾或肘部遮掩口鼻，避免随地吐痰；公共场合排队时人与人保持一定距离，不要离得太近；疫情结束后，市民在家或饭店与亲友聚餐时，不要忘记为每道菜加公筷或公勺，尤其是用餐人数较多的饭店，更应主动提供公筷、公勺，等等。”张明亮建议。
