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莫让网络游戏“粘”住大学生
近日，2018年中国社会科学院“中国大学生追踪调查（PSCUS）”研究结果公布。调查发现，大学生平均每天玩网络游戏的时间约为2小时，22.95%的大学生基本每天都玩网络游戏。
大学生为何热衷网络游戏？沉迷网络游戏会对学业产生哪些影响？记者就此在我省高校进行了深入采访。
沉迷网游害处多
小姚是石家庄某高校大二学生，作为一名文科生，课业压力并不大。尽管如此，外国文学史两次考试都不及格，面临第二次重修。“同一门课程，要上第三遍。马上升入大三，同学们开始为就业和考研作准备，我还要和大一新生一起上课。”说到这些，小姚非常沮丧。
他坦言，自己的学业问题与沉迷网络游戏有直接的关系。
“最后一次课的时候由于我坐在后面打游戏，没注意到老师说期末考试的时间提前了，就错过了考试。”说起这些小姚有些尴尬，打游戏已经成为他每天必做的“功课”。前不久，他还用自己的贫困生补助金购置了新的机械键盘，用于网络游戏……
小姚并非个例。一位高校教师介绍，有些大学生玩网络游戏甚至到了痴迷的地步，课余时间不去学习反而抱着电脑“开黑”，上课时间不好好听讲而是拿着手机打游戏。“近年来，被退学的大学生中，相当一部分是沉溺于网络游戏而影响了学习。”
这种情况不仅限于男生，记者走访发现，我省部分高校，女生沉迷于游戏的情况也不少见。
某高校经济学专业的女生小佳向记者反映，在她们宿舍，也有沉迷游戏的情况。“我两个舍友经常会去网吧通宵玩游戏，如果赶上宿舍不断电，她俩可能就会在宿舍玩通宵，说话声音特大，吵得我们睡不着。”在小佳看来，两位舍友不仅影响了他人休息，在学习上也放松了要求，“她们作业都不自己做，总是抄我们的或者直接让别人帮着做，虽然不挂科，但是学习成绩肯定受影响。”
热衷网游有多因
小马现在是一名大四的在校生，除了取外卖，他几乎足不出户，呆在出租屋里打游戏。小马和同学们互动很少，由于不喜欢所学的专业，加上和舍友的矛盾，他早早从宿舍搬了出来。
“游戏里比较纯粹，你可以从对一个新英雄的一窍不通到分分钟秒掉对方，这种感觉特爽。”说起游戏，小马眼睛里有了亮色，向前倾了倾身子，音调中透露着喜悦：“再凑齐一套装备，我这个号就也能毕业了。”
游戏可以毕业了，然而小马的学业却亮起了红灯：长期缺勤，学分绩点不足培养方案的最低要求，要么选择延期毕业，要么无法取得学位证书。
在河北师范大学文学院辅导员黄福元看来，一部分大学生沉迷网络游戏的原因在于其在现实生活中的受挫，例如课业上的压力、人际交往上的不顺利都会导致他们在现实生活中找不到成就感。“在遇到困难时，不能直面挑战，解决问题，而门槛较低的虚拟游戏世界满足了他们的心理需求，因而会有部分大学生沉迷于网络游戏而不能自拔。”
“学了这么多年，总算可以喘口气了，我要把以前的损失补回来。”抱着这种心态，大学生小刘从大一开始就沉迷于网络游戏，如今本该上大三的他，却无心学习，休学在家。
大学里，与小刘类似的学生也不在少数，以前由于学习任务重，玩游戏的时间被家长严格控制，到了大学，学习任务变得相对轻松，加之老师平时管得不严，不少学生就宅在宿舍玩游戏，甚至通宵达旦不能自拔。
专家分析，小刘的问题与基础教育的升学导向有关，中学以考大学作为学习的终极目标，不少老师和家长还以“进大学之后就轻松了”“可以好好玩了”“想玩什么就玩什么”，来激励学生在中学时苦读备考。因此，好多学生进入大学后出现迷茫，自我放纵。
此外，与以前中小学阶段被老师、家长管着的学习生活不同，大学更强调学生的自主管理和自主规划。然而不少大学生缺乏自我管理和自我规划能力，不知道如何自主安排时间，如果周围其他同学有沉迷游戏的，他们也就跟着玩了。
让网瘾大学生回归课堂
“有的父母教育方式过于简单，要么一味溺爱、放纵，要么对孩子严加看管，甚至将其关在家里不让出门。最终导致孩子性格不成熟，独立处理问题能力差，使孩子不能合理应对外界事物。”黄福元认为，不恰当的家庭教育方式，是导致大学生沉迷网络游戏的重要因素。
“对孩子进行正确的家庭教育，是解决问题的关键。”黄福元建议，面对沉迷其中的孩子，家长与其暴怒、暴打，不如学会使用网络、了解网络，理性指导孩子的上网行为。
“大学生基本都是成年人了，学会抵制诱惑是人生中的重要一课。”作为辅导员，黄福元注重训练学生提高自我管理能力。网络游戏所营造出来的虚拟世界可能会让人着迷，但作为一名大学生，在清楚自己沉迷网络游戏之后，应该努力克服玩游戏的欲望，转移注意力，多参加学校举办的校园活动或者健身、社交等，通过提升自我调节能力，管控自身行为。
有专家表示，大学生学习、生活主要在学校里进行，高校应该充分发挥其教育、监督及引导职能。
加强高校大学生的心理健康教育，高校应设立对应的心理咨询中心，定期组织宣讲交流，给予网络游戏成瘾的大学生积极的心理疏导和治疗。辅导员需要定期和学生进行谈心谈话，了解学生思想动向，精准制定帮扶措施。
把大学生从网络游戏中拉到大学生活中来，需要高校丰富校园生活，为大学生营造良好的学习生活环境。黄福元认为，高校也要发挥监督管理作用，按时查寝，严禁夜不归宿行为的发生，为网络成瘾堵上校外空间，最终形成家、校、班三级共管体系，让大学生无“瘾”可成，健康成长。
记者 马 利 见习记者 吴安宁
