燕赵都市报记者 马南
目前正值寒假，不少家长都已早早为孩子们做好了假期计划。然而记者在采访中发现，家长们为孩子筹划的“有意义的假期”一般都是补习功课或者接触一些新鲜事物，很少将体育锻炼纳入其中。最近，一位中学体育老师拨打燕赵都市报热线说，他发现不少学生假期返校后体质都会变差，希望孩子们在寒假里也要多运动。
老师
不少学生假期体质变差
“最近几年我发现，孩子们在上学期间因为有体育课和课间操等锻炼时间，可以坚持进行体育运动。但是每次休完寒暑假返回学校后，不少学生的体质都会变差，有人甚至连800米跑都坚持不下来。”1月24日，在石家庄一所中学任教的冯老师拨打本报热线说，作为一名体育老师，他非常重视学生的体育锻炼。就此问题他也与同学们进行过沟通，发现绝大多数同学在假期都是“宅”在家里。“这些孩子告诉我，假期他们一般都是在家看书或者做功课，娱乐活动就是看电影、玩电子游戏，很少跑步或者进行些别的体育锻炼。”
冯老师表示，假期看书补课很重要，体育锻炼也不容忽视。冯老师建议，同学们在寒假期间也应该适当进行体育锻炼。
家长
未将运动纳入寒假计划
1月24日，记者来到省图书馆，有不少学生在这里看书。
“我放假之后就是看看书、做做作业。休息时间主要是看电视或玩手机游戏。”一位三年级的小学生告诉记者，自从放寒假后，他就经常跟着家长来这里看书。孩子的母亲也告诉记者，她希望孩子假期多看看课外书，增长些知识。记者询问她是否准备带孩子进行一些体育锻炼，这位母亲说，目前还没有这方面的计划。
记者随机采访了几位家长，家长们都说已经为孩子们订好了寒假计划，但大多是让孩子定时看课外书，进行课外补习等内容，都没有将体育锻炼纳入计划中。
难题
假期难觅合适运动场地
记者当天走访了石家庄一些公园，发现在公园内运动的孩子并不多。在槐北公园内，一名七八岁的男孩正在家长带领下健步走。这位家长说，孩子在家里很少动，担心他身体受不了，当天硬拉着他出来运动一下。“不过因为天气不太好，又特别冷，我带着他在公园里走一小圈，也要马上回家了。”这位家长苦恼地说，天气情况好时，还能带着孩子到公园等户外场所锻炼身体，天气状况不好时就很难找到适合孩子锻炼的地方了。
记者之后来到槐安路一家健身房，虽然不是周末，但健身房内仍有不少前来健身的市民。不过这里的体育器械都是适合成人使用的，没有适合小孩子的器材。记者在健身房内遇到了一位带着一个六七岁的孩子过来的父亲。他说为了让孩子在寒假期间能坚持锻炼，他给孩子报了一个跆拳道班，但因为赶上春节，上了几次课后就放假了，初十才恢复上课。他只好带着孩子来到自己平时健身的健身房，想让孩子在这边运动一下。但他也发现没有合适的健身器材。“现在外面天气太冷，又不能在健身房健身，真不知道应该让孩子去哪里锻炼身体了。”
专家
在家也能和孩子一起健身
石家庄市体育局竞技体育处副处长汪天博介绍，寒假里孩子们应当适当运动。“在天气好的时候，家长可以带着孩子到附近公园或者在小区内，根据孩子的爱好和场地的适合程度，打羽毛球、网球等，或是跑步、健步走。”在天气不好的情况下，家长可以和孩子们一起在家中做俯卧撑、仰卧起坐等对场地限制不多的活动。“其实孩子们本身是好动的，家长只要调动起孩子的兴趣，比如和孩子比赛，看谁的俯卧撑做得好、仰卧起坐做得多，这样一来孩子们也就愿意做体育运动了。”同时，汪天博也提醒，家长带着孩子做运动前要做好热身活动，以免孩子在运动时受伤。
