初次滑雪该注意点啥
滑雪前
所有滑雪装备都可以在雪场租到。初次滑雪者应选择不高于自己身高的滑雪板。为了安全保暖,戴头盔、护膝、手套很重要。如果没有合适的滑雪服,自己平时穿的防水外套或冲锋衣也可代替。
钱包、钥匙等物件最好寄存起来,以防丢失。手机如果要带在身上,最好放在贴身安全的位置。
近视者可选择能将近视眼镜套进去的雪镜,最好佩戴隐形眼镜。
滑雪时
可请相对有经验的滑雪者给些指点,请教练指导上手更快,也更安全。
先在平地练习走,再学滑。“走”的基本功包括穿着雪板行走、八字登山行走、侧方向走、雪板变方向行走,接下来再学平地滑行和坡道滑行。
滑雪时要注意保持与其他人的距离,一旦发现前行道路中有障碍物,可将自己的滑雪板前部交叉,呈八字状,以此来减慢速度。
感觉身体失去平衡时,应该顺势向后倒,随坡度自然下滑,等待慢慢停住。