“差不多工作完了就睡觉，睁开眼再继续工作吧。”这是朱丹对自己一天生活的总结。虽然并非外界传言的每天只能睡不到5个小时那么夸张，但她确实完全没有私人时间。“现在我的几档节目都成熟了，相对就比较轻松点。”她说，自己每天早上能睡到10点钟起床，但是不吃早饭，直接开车到台里，11点多的时候就能在电视台吃上午餐盒饭了。草率对付了午饭，便开始彩排，因为《我爱记歌词》是直播节目，所以必须所有流程都要彩排一遍。她直言，对女主持人来说最大的挑战和压力是没有机会打败仗，“白领如果文件写错了，可以修改，有办法弥补，但是做节目没办法。”而最痛苦的事情，莫过于就算有病痛也要强忍，容不得休息，“大家给我的感觉就仿佛我是铁人，就像那天华少突然牙痛到蹲在台上，只好临时换人，但当时我就和华少说，我也很痛，只是你比我早而已。”朱丹透露，自己有严重的生理痛，“每次那段时间会痛得特别厉害，我只能靠吃止痛片来硬撑。”她说，为了保证节目，只好尽量控制，每次一口气吃四粒止痛片，但就算这样站在台上还是隐隐作痛。
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