秦皇岛离“烤箱”还有一段距离 这两天有雨“退烧”

    7月份的尾巴，不好受。

    眼下国内很多地方都进入“烧烤”模式，全国有40多个市县日最高气温超过40℃，人们仿佛置身“烤箱”里，被烤得嗞嗞冒油。而位于北方海滨城市的我们，总是在热浪把我们送往“烤箱”的路途时，恰逢一场降雨，让我们时不时还能吹着凉爽的自然风，在树阴下聊天、下棋。不少市民由此有了“优越感”：满世界热浪中，唯秦皇岛温度这边独好。

    中暑的也不少

    不过，虽然港城还没有达到杭州、长沙那种“水深火热”的程度，但三伏天的威力不容小觑，出现中暑症状的人也不在少数。闷热潮湿的“桑拿天”里，不少市民看上去都没精打采的，稍微严重些的市民甚至出现恶心头晕的症状。

    很多人不禁要问，“我这是怎么了？”

    也许你中暑了。

    7月31日，记者从市120急救调度中心了解到，进入7月份以来，我市共有16个人因中暑拨打120，最集中的时间在上一星期，以老年人居多。

    “我们几乎每天都有3名中暑病人就诊。”市中医医院急诊科副主任苏铁飚介绍，大家的症状差不多都是头晕、恶心、浑身乏力，多数是外出时没有采取遮阳防暑措施造成的。

    “其实很多时候中暑是可以避免的。”苏铁飚说，顶着太阳出门时，大家最好戴上遮阳帽，如果长时间在外，尽量携带冰凉的水或饮料。一旦出现头晕、冒汗等症状，那就有可能是中暑了，这时候一定不要强行干活或者行走，要找一个阴凉通风的地方休息，补充水分时不要大口大口喝太快，要慢慢喝才好。