本报讯(记者谢霄凌)4月17日上午,市疾控中心、市盐业公司、桥东区西门里办事处计生委在天一城小区联合开展以“食用低钠盐,防治高血压,保护心脑血管”为主题的宣传活动。
活动当天,不少市民前来咨询,工作人员通过发放宣传册等方式为市民讲解食盐摄入保健知识。家住天一城北社区的夏志敏告诉记者:“通过听专家讲解,了解了很多防治高血压、心脑血管疾病的知识,原来经常购买碘盐,现在知道低钠盐有这么多好处,以后要多食用这种更健康的食盐。”
据市盐业公司负责人介绍,低钠盐以碘盐为原料,将钠的含量降低到70%左右,同时添加了一定量的氯化钾及微量元素,从而有效改善人体内钠、钾的平衡状态,可对抗高钠引起的血压升高,保护血管壁,降低高血压、心脏病等心血管疾病的发病率。
市疾控中心地病科科长赵英录建议,居家生活应低钠饮食,提倡“少吃盐、吃好盐、吃低钠盐”的健康理念。虽然低钠盐可预防控制高血压,但也不能因为低钠盐有好处就过量食用,提醒市民要带着健康的意识去习惯清淡饮食,控制好放盐量,否则就失去了低钠饮食的意义。