记者2月15日从石家庄市急救中心获悉，从除夕到正月初六，我市120共出诊884次，日均出诊超过120次。医学专家提醒，长假过后新工作日开始，上班族要主动调整心态，规律作息，避免和减少节后综合征的影响。
来自市120调度中心的统计数据显示，刚刚过去的春节假期拨打急救电话的患者病因分布比较广泛。其中心脑血管疾病患者228人，数量最多；外伤患者181人，数量位居第二。此外，猝死、低血糖、头痛头晕等176人，中毒83人，呼吸系统疾病80人，消化系统疾病58人、神经系统疾病45人。
医学专家分析，春节期间应酬增多，很多人生活规律被打乱，得不到充足的休息。加之饮食结构变化，大量进食高热量、高脂肪食物，这都是诱发心脑血管疾病的原因。此外，聚会中不加节制地过量饮酒，也是导致中毒和消化系统疾病的原因之一。
专家建议，面对新的工作周期，上班族应减少应酬、调整饮食和睡眠，尽量早睡早起，保证休息时间。可以做适量运动，像慢跑、散步等，以振奋精神。同时要调整饮食结构，减轻肠胃的负担。老年人节后应恢复因节日而中断的晨练、散步等户外活动。(记者王丽强)
参与留言
